« Retour à soi »
Une retraite de Hatha Flow, Yin Yoga & Méditation au Tao's Center, sur l'île de Paros en Grèce.
Se reconnecter à soi-même
Une occasion précieuse de s'éloigner des distractions quotidiennes et de plonger dans une pratique profonde du yoga, dans un cadre paisible.
Le Hatha Flow, fluide et conscient, renforce le corps et développe la concentration. Le Yin Yoga étire en profondeur les tissus conjonctifs et favorise la relaxation. Les séances quotidiennes de méditation et de Pranayama complètent l'expérience.
Ensemble, ces pratiques invitent à ralentir, à se ressourcer et à cultiver la pleine conscience.
Une journée type
Du lundi au vendredi
- 8h00 – 8h30Méditation
- 8h30 – 10h30Hatha Flow
- 10h30 – 12h00Brunch au Tao's Center
- 12h00 – 17h00Temps libre
- 17h00 – 19h00Yin Yoga
- 19h30Dîner, échanges, bilan de la journée
- SoiréeLibre
Arrivée le dimanche 14 juin en début d'après-midi (installation à l'hôtel et session d'ouverture à 17h00). Départ le samedi 20 juin en fin de matinée après le brunch. Deux dîners libres dans la semaine.
Le Tao's Center, Paros
Un lieu magique de recueillement au cœur des Cyclades, sur l'île de Paros. Hébergement à l'hôtel Christiana, dans le village d'Ambelas, à 20 minutes à pied (5 minutes en voiture) du centre. Chambres spacieuses avec salle de bain privative, vue mer ou jardin.
Découvrir le Tao's Center en vidéo →
Prix de la retraite
Inclus : 25h de yoga, brunch & 4 dîners, hébergement 6 nuits
Dépôt d'arrhes 400 € pour valider la réservation · Limité à 15 personnes
Ce qui n'est pas inclus
- 01Vols & ferry
Juin est hors-saison, les vols sont abordables. Deux options : direct via Athènes, ou via Mykonos puis ferry (le moins cher, prendre le vol Transavia du matin pour le ferry de 12h20).
- 02Transferts locaux
Trajets aéroport / port à votre charge. Taxis partagés (4 personnes max), nous organisons les transferts.
- 03Massages & soins
Soins énergétiques et séances de bien-être à réserver sur place avec nos thérapeutes.
- 04Location de voiture
Recommandée pour explorer l'île. Covoiturage possible entre participants.
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Pascal Ollivier · 06 84 75 28 81 · WhatsApp · pascalollivier02@gmail.com